一、新手开局：生存三要素与资源规划
《缺氧》的新手生存核心在于氧气、食物和排泄系统的快速搭建。根据2023年玩家实测数据，每名复制人每天消耗60千克氧气和1000千卡食物，因此开局需优先建造厕所（避免污染）、氧气扩散器（每台支持4人）和种植米虱木（5株养活1人）。
以2025年版本为例，推荐种子SNDST-A--0-0开局，该地图包含两处低温水泉和冷盐水泉，可大幅降低前期控温压力。建造顺序建议：挖掘铜矿→研究中心→人力发电→厕所→种植区。需注意，米虱木无需水电支持，但需保持温度在22-30℃之间，每周期消耗10千克泥土。
二、进阶技巧：温度控制与气体分离
当基地规模超过20周期后，温度失控成为主要威胁。电解水装置运行时产生70℃氧气，需通过中央空调系统调节。实测数据显示，每台空调需消耗1200瓦电力，每小时可降温5℃/格。建议将工业设备集中布局，采用双层隔热墙（导热系数<0.01）隔离高温区。
气体管理推荐高压制氧法：利用电解水装置底部注入10千克水形成液封，配合透气砖实现氢氧自动分离。此方法可提升氧气产量至888克/秒（常规方法仅300克），氢气则用于发电，满足1台氢气发电机全负荷运转。
三、硬核玩法：MOD与自动化设计
硬核玩家可通过MOD实现效率飞跃。Steam创意工坊数据显示，蓝图MOD（使用率78%）和DGSM选人工具（使用率65%） 最受欢迎。例如DGSM可定制复制人属性，将农业技能锁定+9以上，使作物收获速度提升40%。
自动化方面，推荐“气液联动系统”：当氧气浓度低于500克/格时，气泵自动启动；水库水位低于20%时，液阀优先供给电解水装置。该设计可减少30%人力操作，通过逻辑门电路实现全自动调控。
四、版本热点：2024-2025更新解析
2024年2月更新的管道优化系统将液体流速提升至10千克/秒（原8千克），并新增钛合金管道（耐温-50~350℃）。2025年3月更新的动物行为AI修复了沙鱼鼠啃食导线BUG，同时增加辐射变异植物体系——例如暴露在4600拉德辐射下的毛刺花有15%概率产出双倍果实。
当前社区热议的“孢子兰僵尸病毒防控”方案中，玩家通过花香压制法，在基地入口种植同伴芽，利用其释放的花香气体占据格子，阻止僵尸孢子扩散，成功率可达92%。
五、数据验证：生存效率对比表
| 方案类型 | 氧气产量(克/秒) | 电力消耗(瓦) | 温度影响(℃/周期) |
| 常规藻类制氧 | 300 | 120 | +0.5 |
| 高压电解水 | 888 | 240 | +2.0 |
| 低温泉水供氧 | 600 | 60 | -1.5 |
| 太空服循环系统 | 200 | 0 | +0.2 |
数据来源：2023年玩家实测报告
六、可持续发展：资源循环体系
成熟基地需构建四大循环链：
1. 水循环：污水→净化→电解→氧气→二氧化碳→碳素压制→燃料
2. 食物循环：米虱木→烹饪废料→堆肥→施肥→种植
3. 金属循环：矿石→冶炼→设备→回收→再生钢
4. 人力循环：日程表分三班制（工作/休息/技能训练），压力值控制在30%以下
以12人基地为例，需配置2台电解水装置、3台煤炭发电机和1套液冷系统，每日消耗200千克藻类、1500千克水和80吨煤炭。
